FC2ブログ
スポンサーサイト
-- / -- / -- ( -- )
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
ご無沙汰です
2013 / 08 / 10 ( Sat )
体調もGOOD!

メチャメチャ暑い場所で作業やってます。

昨日は自分の持ち場の気温が朝8時で32.7℃

現場が動き出した直後の8:40には35.1℃

午後2:30に38.3℃!!!タオルのはちまきから汗が

滴り落ちてる、当然絞れば凄い量が出る出る・・・・


朝出勤前に体重を計り出掛け・・

仕事中3ℓの水分を補給したが2キロ減量????

単純計算・・5ℓの水分が出たのか???

Tシャツ3枚とタオル二枚の洗濯物が2キロ以上ありそうだ。



今年のこの暑さと、過酷な現場で気付いたことが!!


先日、上記と似たような状況の中、作業が一区切り点くまで

手を止めたくなかったので、水分を取りたかったが普通に我慢

できる状況だったので一時間半以上水分補給なしで作業を続けた。

不思議な事に喉の渇きを感じなくなったと言おうか?飲まなくても済む

感じの様な感覚で2時間近く無補給でやっと一段落したので装具を外そうと・・・

すると装具を外す手の感覚が変な感じ??????

?????手の平が開かない??掌が開かない????

普通に力を抜いた時の手の平の状態からパーが出来ません!!!

指先しびれて来るし!!!椅子に腰を下ろしたら次に立つのが大変になるし

水分いらないし、無理に飲んだら気持ち悪くなるし、変だ。



激熱現場では水分は、30分毎ぐらいに水分を取った方が良い事を実感しました。


また体調が悪くならない様にしなくては・・・・。

皆さんもまだまだ暑い日が続きますので気を付けて下さい。




川遊びしながらミカン食べてる孫(季節の物ではないような?)
2013.8.10 (3)





日記 | トラックバック(0) | コメント(3) | page top↑
<<ド暑い最中 | ホーム | 体調 good>>
コメント
----

4耐手伝ったあと、バイクに跨ったら両足つりましたw
脱水症状の一つみたいです。

水分補給は大事ですね。
by: 谷脇 * 2013/08/10 20:09 * URL [ 編集] | page top↑
--管理人のみ閲覧できます--

このコメントは管理人のみ閲覧できます
by: * 2013/08/10 20:13 * [ 編集] | page top↑
--お疲れ様でした--

谷脇さん

4耐お疲れ様でした。
大量に汗かいた時は気を付けて下さいよ!
塩分も忘れないようにしないといけませんね。

例のブツ、了解です!!今週中に・・・・・・。
by: 親父 * 2013/08/12 15:49 * URL [ 編集] | page top↑
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://ksuk.blog10.fc2.com/tb.php/678-9c2ff3cd
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。